Centro de Bienestar Isaac Peral
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Escuela de espalda

Escuela de espalda en el centro de Madrid

Te enseñamos a adquirir hábitos saludables, mejorando las posturas en las tareas específicas que se realizan diariamente, con el fin de prevenir posibles lesiones, ya que la espalda es la parte de nuestra anatomía que más acusa las situaciones de sobrecarga.

Las causas del dolor de espalda son múltiples y como ésta es una dolencia muy frecuente, la importancia de adoptar unos hábitos posturales correctos, y adecuar el estilo de vida para prevenirlo es de gran importancia.

Es fundamental, por tanto, conocer los hábitos posturales dañinos para nuestra columna, a fin de ser evitados; así como aprender y practicar aquellos otros que actúan de forma protectora.

En la escuela de espalda te mostraremos las claves sobre:

  • Cómo es y cómo funciona la espalda.
  • Causas del dolor de espalda.
  • Qué puedo hacer para aliviar el dolor de espalda
  • Higiene postural.
  • Ergonomía en el trabajo.
  • Ejercicios prácticos para la espalda

¿Cuáles son los beneficios de ir a una escuela de espalda?

  • Prevención de dolores y lesiones musculares.
  • Mejor bienestar diario.
  • Tratar dolores crónicos de espalda.
  • Ayudar a pacientes movilidad reducida.
  • Mejorar la rehabilitación y la recuperación de ciertas lesiones.

¿A quién va dirigida la escuela de espalda de Madrid?

Nuestro taller sobre escuela de la espalda de Madrid es muy recomendable para todas aquellas personas cuyo trabajo exige o bien estar sentado delante de un ordenador durante varias horas al día, o bien en puestos de trabajo que requiere el manejo y manipulación de cargas.

Por otro lado, también puede ser muy interesante para cualquier actividad de la vida diaria, ya que se abordan multitud de momentos de la vida diaria en el que una postura correcta es primordial para mantener una espalda fuerte y sana.

Asiste a Nuestra escuela de espalda en Madrid

Puedes llamar por teléfono 91 685 93 25 o en nuestro centro de Madrid en C/ Isaac Peral 4 Piso 1º MADRID. En el centro de Bienestar Isaac peral puedes consultar con nuestros especialistas en fisioterapia, bienestar y nutrición sobre como son nuestras clases de escuela de espalda, cuantas personas se atienden por grupo, sí podemos tratar alguna patología específica o sí es necesario remitirte a otro centro que tenga una terapia más avanzada.

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