Preparación al parto en Madrid

Preparación al parto

Clases Preparto: preparación integral para un embarazo saludable

Introducción: en Sanitas, nos comprometemos a cuidar de ti y tu bebé desde el principio. Nuestras clases de preparación al parto, parte de tu cobertura como cliente, están diseñadas para brindarte el soporte físico y emocional necesario durante el embarazo y el parto.

Objetivos de las clases:

• Preparación física para las demandas del embarazo y el parto.
• Alivio de molestias comunes como dolores de espalda y piernas cansadas.
• Promoción de un parto más saludable y una recuperación posparto efectiva.

Beneficios de las clases preparto:

• Formación exhaustiva sobre cuidados durante el embarazo, el parto y el posparto.
• Acceso a servicios especializados y atención personalizada.

Recomendaciones para la preparación al parto:

• Participación en actividades físicas como pilates, natación o yoga.
• Aclaración de dudas y preocupaciones con profesionales cualificados.
• Selección de un acompañante para el parto y prácticas de relajación.
• Prácticas como masajes perineales y duchas tibias para el bienestar.
   

Importancia de las clases preparto:

Estas clases son fundamentales para aprender técnicas vitales para el parto, incluida la respiración adecuada y la gestión del dolor.

Inicio recomendado de las clases:

Se sugiere comenzar entre las semanas 27 y 28 del embarazo para aprovechar al máximo los beneficios.

Áreas trabajadas en las clases:

Se enfoca en fortalecer y preparar todo el cuerpo para el parto, centrándose en las áreas más importantes.

Información y contacto:

Para más información o reservar tu llama al 91 685 93 25 o en nuestro centro preparto en Madrid, en C/ Isaac Peral 4 Piso 1º Madrid. Nuestros expertos en embarazo y bienestar están disponibles para acompañarte en este emocionante viaje hacia la maternidad.